Dans la quête d’une nuit réparatrice, choisir la bonne position de sommeil est crucial. Cet article explore les mérites et les inconvénients de dormir sur le ventre versus dormir sur le dos. Comprendre l’impact de chacune de ces positions peut vous aider à améliorer votre qualité de sommeil ainsi que votre santé globale. Analyse de la position dorsale : … Lire la suite de Position de sommeil : ventre ou dos, quel choix pour une nuit réparatrice ?