7 gestes clés très efficaces pour économiser l’énergie au quotidien, vous en connaissez combien ?

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La sobriété énergétique n’est pas seulement une nécessité environnementale, mais aussi une opportunité d’agir collectivement au travers de gestes simples du quotidien. En adoptant ces sept habitudes, chacun peut contribuer à une réduction significative de la consommation d’énergie.

1. Réguler la température de son logement

Réglons notre chauffage à 19°C maximum : Le chauffage représente 66 % des dépenses énergétiques d’un foyer. Baisser le thermostat de 1°C peut entraîner jusqu’à 7 % d’économie annuelle. Il est conseillé d’ajuster la température selon l’occupation des lieux : 19°C en période d’activité, 16°C lorsqu’inoccupé, et 8°C si l’absence dure plus de deux jours.

2. Utiliser un thermostat programmable

Installons un thermostat programmable : Cet appareil ajuste automatiquement la température de votre domicile en fonction de votre rythme de vie, permettant de réduire les consommations d’énergie jusqu’à 15 % par an.

3. Optimiser son chauffe-eau

Réglons notre chauffe-eau à 55°C : L’eau chaude sanitaire constitue jusqu’à 20 % de la consommation énergétique d’un ménage. Un réglage optimal du chauffe-eau peut mener à 10 % d’économie sur ce poste.

4. Réduire la durée des douches

Prenons des douches moins longues : Moins d’eau chaude utilisée équivaut à moins d’énergie dépensée pour la chauffer. Réduire de 10 litres la consommation quotidienne d’eau chaude peut économiser jusqu’à 10 % d’énergie annuellement.

5. Programmer les appareils électroménagers

Utilisons nos appareils hors des heures de pointe : Programmer le lancement des appareils électroménagers pendant les heures creuses (12h à 17h et de 20h à 8h) peut réduire significativement la consommation électrique globale.

6. Favoriser les déplacements doux

Privilégions le vélo pour les petits trajets : Pour les parcours urbains inférieurs à cinq kilomètres, le vélo se révèle souvent plus rapide que la voiture. C’est une alternative économique, écologique, et bénéfique pour la santé.

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7. Adopter le covoiturage

Pensons au covoiturage : La voiture individuelle est responsable de plus de 15 % des émissions de gaz à effet de serre en France. Le covoiturage, en diminuant le nombre de véhicules sur les routes, contribue à la réduction des émissions de CO2 et de polluants.

La mobilisation des Français a permis, selon les données publiées en octobre 2023 par le ministère de la Transition écologique et de la Cohésion des territoires, une baisse de 12 % de la consommation combinée d’électricité et de gaz sur une année. Ces gestes, bien que simples, ont un impact collectif majeur et s’inscrivent dans une démarche durable de préservation de l’environnement.

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Eric GARLETTI
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Je suis curieux, défenseur de l'environnement et assez geek au quotidien. De formation scientifique, j'ai complété ma formation par un master en marketing digital qui me permet d'aborder de très nombreux sujets.

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