Plus qu’une mode ou une tendance, ce sport de combat explose en France, surtout chez les jeunes. Et un grand rendez-vous se prépare à Bordeaux. Stars d’internet, spectacle, valeurs fortes… tout y est pour un show unique. Mais qu’est-ce que le MMA, et surtout, pourquoi plaît-il autant aux jeunes ?
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Un sport de combat… mais pas seulement
On pourrait croire que le MMA, c’est juste taper plus fort que l’adversaire. Et pourtant ! Le Mixed Martial Arts, ou arts martiaux mixtes, est l’une des disciplines les plus techniques et complètes du monde du sport. Il combine plusieurs arts martiaux — judo, lutte, boxe, kickboxing — dans des combats encadrés, où se croisent techniques de percussion (coups) et de préhension (prises et soumissions).
Ce n’est pas un chaos sans règles. Chaque combat est encadré par une fédération officielle — la FMMAF en France — et les règles sont strictes. Sécurité, respect, maîtrise : tout y est. Et c’est aussi pour ça que le MMA attire autant les jeunes aujourd’hui.
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Une discipline qui cartonne chez les 18-34 ans
Depuis sa légalisation en France en 2020, le MMA a connu un boom fulgurant. En quelques années, le nombre de licenciés a explosé. Rien qu’en 2024, on comptait 60 000 pratiquants, soit +300 % en un an.
Pourquoi un tel succès ? Parce que le MMA coche toutes les cases pour une génération avide de sensations fortes, de spectacle et de sens. Selon une étude Havas Play x Sporsora, le MMA arrive en 5e position des sports préférés de la Gen Z, devant des disciplines comme le rugby ou le tennis.
Ce qui les attire ? Le show (56 %), les athlètes charismatiques (57 %), et l’intensité spectaculaire (58 %). Ajoutez à cela des stars des réseaux sociaux comme GregMMA, Cédric Doumbé ou IbraTV, et vous obtenez tous les ingrédients d’un phénomène générationnel.
Le MMA, c’est aussi des valeurs
Ce qu’on oublie souvent, c’est que le MMA ne véhicule pas uniquement de la puissance. Il parle aussi de respect, d’humilité, de discipline, et surtout, de contrôle de soi. Dans beaucoup de clubs, ce sont ces piliers qui forment la base de l’enseignement.
Pour les jeunes en quête de repères ou de dépassement personnel, c’est un sport structurant, formateur, presque initiatique.
Prochain grand événement en France : Hexagone MMA à Bordeaux
Après Lille le 25 avril et La Haye aux Pays-bas le 3 mai, c’est dans ce contexte bouillonnant que débarque un rendez-vous immanquable : le 24 mai 2025, la ligue Hexagone MMA pose ses valises à l’Arkéa Arena de Floirac, près de Bordeaux. Un show d’envergure européenne qui s’annonce spectaculaire.
La ligue Hexagone MMA, née en France en 2021, organise des combats dans tout le pays et en Europe. À son actif : plus de 20 événements par an, des lieux prestigieux (le Zénith de Paris, les Arènes de Béziers…), et une ambition assumée : rendre le MMA accessible à tous, sans sacrifier la qualité du spectacle.
Le MMA se professionnalise
Le MMA a atteint un tel niveau de popularisation que l’événement sera diffusé en direct sur RMC SPORT 1 et sur la chaîne Twitch d’Hexagone MMA. Grâce à des accords avec DAZN et d’autres diffuseurs européens, le show sera visible dans plus de 150 pays.
Parmi les sponsors officiels : des géants du sport et les équipementiers Venum et Foot Korner, références dans les sports de combat. Ce sport intéresse tout le monde, des franchises de fast-food telles que Big Smash aux organismes de formation professionnelle pour taxis et VTC comme CLF Formation.
Pourquoi de tels partenariats ? Parce que le MMA est un sport qui touche, au sens propre comme au figuré. S’entraîner, prendre des risques, persévérer… tout cela parle autant aux combattants qu’aux futurs professionnels. C’est une alliance naturelle entre deux mondes qui valorisent l’engagement, la rigueur et l’apprentissage.
Un sport en pleine ascension
Avec 70 % d’hommes et 30 % de femmes, un âge médian de 38 ans, le MMA touche un public bien plus large qu’on ne le pense. Grâce à des structures internationales (UFC, PFL) et françaises comme ARES Fighting Championship ou Hexagone MMA, au spectacle, aux figures à soutenir, à la présence sur internet et à la professionnalisation de la discipline, le MMA devient peu à peu le sport de demain.
Source : hexagonemma.fr / Crédit photo : © Freepik
